Mẹo Vặt

So với giai đoạn 2012 đổ lại thì Cách Thức và Định Hướng Kinh doanh thực phẩm sạch đã có những thay đổi cực kì to lớn. Nếu bạn không muốn sập tiệp, phải nghiên cứu bài này.

Những loại hoa quả mùa hè nên ăn thật nhiều Do nằm trong đới khí hậu nhiệt đới gió mùa nên Việt Nam có một mùa hè khá khắc nghiệt, con người thường bị kiệt sức dưới cái nóng như thiêu như đốt, đặc biệt ở các thành phố, đô thị lớn.

Bậc phụ huynh nào chẳng mong muốn con cái mình sau này lớn lên là một đứa trẻ khỏe mạnh, thông minh. Điều này phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ bầu đó ạ. Theo tiến sỹ Nancy Aaron Jones - giáo sư tâm lý học và sinh học con người thuộc Đại học Florida Atlantic (Mỹ) - là đầu tàu nghiên cứu rất kỹ lưỡng về những yếu tố góp phần ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của trẻ: "Thai nhi hoàn toàn phụ thuộc vào thể chất và tâm lý của người mẹ.

Uống sữa vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe vì sữa giàu axit amin tryptophan, kích thích sản xuất serotonin và melatonin, giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, uống sữa vào các thời điểm khác trong ngày dễ gây buồn ngủ, thậm chí mệt mỏi, uể oải.